Beschrijving
L-arginine is een semi-essentieel aminozuur dat het lichaam onder bepaalde omstandigheden niet zelf in voldoende hoeveelheden kan aanmaken. Dit is vooral het geval tijdens de groei, verhoogde lichamelijke inspanning, ziekte, enz. De meeste arginine in onze voeding zit in kippen- en kalkoensoep en kaviaar. Andere belangrijke natuurlijke bronnen zijn groene erwten, eiwitten, pinda's, chocolade en granen. Echter, uit deze bronnen arginine niet meer zo effectief is. Onlangs heeft arginine veel interesse gewekt als voedingssupplement, niet alleen onder atleten om hun sportprestaties te verbeteren, maar het gebruik ervan is ook toegenomen onder de algemene bevolking.
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.