Può assumere molte forme, tra cui sport, eventi culturali, viaggi, giochi e altre attività che aiutano a rilassarsi dallo stress della vita quotidiana. La ricreazione è una parte importante di uno stile di vita sano, in quanto attività ricreative regolari possono aiutare a mantenere la salute fisica e mentale, oltre che lo sviluppo personale.

La Società Centrale Europea di Ricreazione è stata fondata come punto di partenza per questa idea e la nostra lunga collaborazione con essa si è basata sull'obiettivo comune di migliorare la salute e promuovere stili di vita sani.